Reiseapotheke für Ausflüge

Ausflüge im eigenen Land sind wegen der Pandemie beliebter als je zuvor. Die Arzneimittelversorgung ist hierzulande dank der Vor-Ort-Apotheken praktisch rund um die Uhr verfügbar, dennoch sollte die Reiseapotheke auch bei Inlandsreisen mit ins Gepäck. Nebst dem üblichen Equipment gehören in eine Reiseapotheke pandemiebedingt auch Masken, Desinfektionsmittel und ggf.… mehr ...

Aktualisierte Liste der zuzahlungsbefreiten Arzneimittel

Wer als gesetzlich Krankenversicherter in der Arztpraxis ein rosa Rezept bekommt, fragt sich manchmal, ob in der Apotheke eine Zuzahlung fällig ist oder nicht. Es gibt eine Möglichkeit, das herauszufinden: Die Liste der erhältlichen zuzahlungsbefreiten Arzneimittel ändert sich zwar alle zwei Wochen, ist aber auf dem Verbraucherportal APONET jeweils aktuell zu finden.… mehr ...

Nüsse: Gesunde Kalorienbomben

Viele Kalorien und trotzdem gesund? Für Nüsse stimmt das. Das liegt an vielen gesunden Inhaltsstoffen: Nüsse sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium und Eisen. Zwar haben sie einen hohen Fettanteil, darunter sind aber viele ungesättigte Fettsäuren, die wichtig für den Körper sind.… mehr ...

Sodbrennen effektiv behandeln

Wenn es sauer vom Magen in den Rachen aufsteigt, kann es sich um Sodbrennen handeln. Für Betroffene ist das oft ein unangenehmer Schmerz. Wer dazu neigt, sollte im Alltag deshalb ein paar Tipps beachten: Kleine Portionen zu sich nehmen und langsam essen, viel Wasser ohne Kohlensäure trinken oder mit erhöhtem Kopfteil schlafen.… mehr ...

Die Immunkarte

Was machen, wenn das Impfzertifikat auf ein älteres Mobiltelefon trifft. Wenn man nicht noch eine APP sich herunterladen will. Man auch einmal auf das Mobiltelefon verzichten will aber Sorge hat, dass der Papierzettel mit dem Impfzertifikat irgendwann nicht mehr lesbar sein wird?… mehr ...


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