GETAGGTE BEITRÄGE / Senioren

07Jul

2022

vollmers / Gesundheit /

Stoffwechsel im Laufe des Lebens

Je älter Sie werden, desto weniger müssen Sie essen? Stoffwechselprozesse verlangsamen sich tatsächlich im Laufe des Lebens. … mehr ...

15Apr

2021

vollmers / Gesundheit /

Sicheres Radfahren im Alter

Radfahren hält im Alter fit. Es trainiert die Ausdauer und Koordination und stärkt Muskeln und Gelenke. Wer sich nach langer Zeit wieder aufs Rad schwingt, sollte sein Fahrrad richtig einstellen: … mehr ...