Entspannen mit Qigong

In der APOTHEKEN UMSCHAU haben wir ein interessantes Video zum Qigong gefunden:

Bei der fernöstlichen Bewegungslehre Qigong steht die Lebensenergie “Qi” im Mittelpunkt. Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und soll Stress reduzieren und die Gesundheit fördern. Im Zenhaus in Aschheim bei München unterrichtet Dokuho Meindl die Meditations- und Bewegungsübungen. Der Qigong-Experte ist ZEN-Priester und lebte rund 10 Jahre in Japan und China.